В ТатарскоСугутской сельской библиотеке в рамках Международного дня отказа от курения провели информационный час «Здоровое дыхание». Мероприятие было нацелено на формирование осознанного отношения к здоровью, профилактику никотиновой зависимости и пропаганду здорового образа жизни среди молодёжи.

Библиотекарь подробно ознакомила с положением Федерального закона № 15ФЗ «Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма…»; о запрете курения в общественных местах (школы, больницы, транспорт, парки); об ответственности за нарушение антитабачных норм; о правах некурящих на чистый воздух и безопасную среду.

В ходе беседы разобрали ключевые вопросы: состав табачного дыма и действие никотина на организм, влияние пассивного курения на окружающих (особенно детей и беременных), краткосрочные и долгосрочные последствия для курильщика, вред электронных сигарет и вейпов, опровержение мифов об их безопасности.

С помощью презентации увидели патологические изменения в лёгких, сердце, сосудах курильщика, статистику заболеваемости по регионам, сравнение здоровья курящего и некурящего человека. Также смотрели видеофильм, который показал реальные истории людей, страдающих от болезней, вызванных курением, процесс разрушения организма на клеточном уровне, интервью с врачами и исследователями о необратимых последствиях табачной зависимости.

Ребята делились мнениями о механизмах никотиновой зависимости, о том, как противостоять давлению сверстников. приводили примеры известных людей, отказавшихся от курения, предлагали идеи для антитабачных акций в школе и селе.

В рамках мероприятия был подготовлен буклет «Табак — твой враг» с ключевыми фактами о вреде курения.

Мероприятие стало не просто лекцией, а практическим шагом к формированию культуры здоровья.