Час здоровья «Если хочешь быть здоров» с\б
Ко Всемирному дню здоровья в Старокотяковской сельской библиотеке состоялся мероприятие для людей пожилого возраста. Участникам представили презентацию «Не просто жить, а быть здоровым».
Разговаривали об основах здорового образа жизни для пожилых людей: оптимальный режим работы и отдыха, сбалансированное питание, достаточная двигательная активность, отсутствие вредных привычек, а также позитивное отношение к жизни. Гости узнали много полезного о здоровом образе жизни и о том, как поддерживать свое здоровье.
Завершился мероприятие викториной «Своя игра» и просмотром книжной выставки «Как жить радостно и долго», рассказывающей о правильном питании, о пользе скандинавской ходьбы, о пользе овощей и фруктов, как жить радостно и долго, и быть здоровым.