Час размышлений "Здоровье -мудрых гонорар" в Кзыл-Чишминской с/б

В Кзыл-Чишминской сельской библиотеке в рамках Дня пожилых людей с активными
читателями пожилого возраста проведен час размышления «Здоровье-мудрых гонорар». В
первой части мероприятия поразмышляли над фразой, сказанной ещё в 18 веке
французским поэтом Пьером Беранже «Здоровье – мудрых гонорар». Когда мы говорим о
здоровье, то кажется, что слово гонорар в контексте с ним не уместно, ведь гонорар — это
денежное вознаграждение по договору, соглашению за труд. А что же тогда будет
вознаграждением для человека, который заботится о своем здоровье? В ходе часа-
размышления активистам рассказали о человеке, имя которого было занесено в Книгу
рекордов Гиннесса. Это академик Федор Григорьевич Углов. В начале XXI в. он был
самым пожилым оперирующим хирургом мира. Особое внимание обратила на советы
Федора Углова «Как дожить до 100 лет»:
-Не садись в транспорт, когда можно пройтись пешком.
-Выходи из-за стола чуточку голодный (через пять минут желание есть пропадает и
возникает лёгкость. И голода никакого и тяжести никакой)
-Никогда ни пей и не кури!
-Учись и работай всю жизнь.
-Делай людям только добро и не желай зла.
Три основные причины сокращения жизни — переедание, алкоголь и табак. Биография
этого человека поучительна. Это и правильный выбор своего пути, и целеустремленность,
и любовь к своему делу. Углов составил «Памятку долгожителю». В этой памятке 12
правил. Но некоторые правила, казалось бы, не имеют отношения к здоровью и
нуждаются в разъяснении. Однако этих разъяснений академик не дал, предоставляя нам
самим делать выводы.
Во второй части женщины делились своими рецептами правильного питания, с
удовольствием участвовали в викторине «Сто вопросов о здоровье». Участникам
мероприятия напомнили, что растения – это удивительные и совершенные творения, они
хранят в себе много секретов. В самом крохотном растении может таиться великая сила,
способная лечить различные человеческие недуги. Читатели рассказали о мяте, зверобое,
бессмертнике и полыни. Чтобы проверить на себе полезные свойства растений, заварили
разные вида растительных чаев и все с удовольствием пили чай. Мероприятие прошло
интересно и с пользой.


16 сентября 2024
08:48
Поделиться