«Здоровье без лекарств» информ-инутка в Болшечеменевской с/б
Ежегодно 7 апреля отмечается Всемирный день здоровья. К этой памятной дате библиотекарем была подготовлена и проведена информ – минутка «Здоровье без лекарств». Разговор прошёл об основах здорового образа жизни для людей, а именно о том, что для сохранения и укрепления здоровья необходимы оптимальный режим работы и отдыха, сбалансированное питание, достаточная двигательная активность, отсутствие вредных привычек, а также позитивное отношение к жизни. На информ - минутке каждый смог найти материалы о лекарственных растениях, книги и газеты о здоровом образе жизни, спорте и влиянии вредных привычек на жизнь и здоровье человека. С удовольствием общались друг с другом, делились секретами своей молодости, давали советы, как справиться с плохим настроением, делились народными рецептами. Одна из присутствующих гостей поделилась своими наблюдениями, успехами, результатами 3-хмесячных занятий скандинавской ходьбой.
Для присутствующих библиотекарь подготовила открытый просмотр литературы, буклет и закладки о здоровом питании, о рецептах народной медицины для поднятия иммунитета.