Здоровье – самая большая ценность человека. От того насколько бережно мы к себе относимся, зависит наше самочувствие на протяжении всей жизни. Каждый человек наделён запасом жизненных сил, и их ровно столько, чтобы быть здоровым всю жизнь. Чаще всего человек выводит на первый план карьеру, материальные блага, престиж в обществе, забывая о здоровье и внутренней гармонии. Лишь утратив здоровье, люди начинают понимать его ценность, однако вернуть утраченное бывает нелегко, а иногда невозможно. Между тем здоровье – одна из непреходящих ценностей человеческой жизни, источник радости.

В читальном зале центральной библиотеки МБУК «Централизованная библиотечная система» Батыревского района проведен час здоровья «Здоровый образ жизни — наш  путь к успеху», где библиотекари отдела обслуживания рассказали,  как здоровый образ жизни помогает нам добиться успехов. Как начать следить за своим состоянием и телом?  В ходе мероприятия обсуждались такие вредные привычки как курение, алкоголь, наркомания. Поговорили о здоровом питании и о целебных свойствах трав, фруктов и овощей.  Рассказали,  что для здоровья очень полезно заниматься физкультурой и спортом.

К мероприятию оформлена книжная выставка «Мы говорим здоровью ДА»,  где представлена литература о здоровом образе жизни, правильном питании, лечебной физкультуре и массаже, а также о лекарственных растениях и их целебных свойствах.

Здоровье – это бесценный дар. Без него трудно жить, работать, учиться. Но как часто мы растрачиваем этот дар попусту, забывая, что потерять здоровье легко, а вот вернуть его очень трудно.  Чтобы оно не ухудшалось, должны быть приложены усилия - надо вести здоровый образ жизни, а именно правильные привычки по питанию, режиму дня, двигательной активности, организации рабочего времени и времени отдыха помогут организму сформировать крепкий иммунитет, будут способствовать высокой умственной активности, поддержанию хорошей спортивной формы, бодрого настроения и позитивного отношения к жизни.