Большечеменевская сельская библиотека присоединилась ко Всероссийской акции» «10000 шагов к жизни»
Здоровье для человека – одна из главных ценностей.Доброе здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь.
7 апреля 2022 года Большечеменевская сельская библиотека присоединилась ко Всероссийской акции «10000 шагов к жизни». Акция проводится с 2015 года, она популяризирует рекомендацию Всемирной организации здравоохранения проходить каждый день от 6 до 10 тысяч шагов, чтобы поддерживать необходимый минимум физической активности. В библиотеке в рамках акции проведен час полезных советов «100 советов на здоровье». Участники мероприятия вели беседу вокруг вопроса: как сохранить здоровье и продлить творческую активность? Делились секретами хорошего настроения и работоспособности. Библиотекарь Л. Ежова ознакомила информационными материалами о пользе ежедневной ходьбы. Ознакомившись с электронной презентацией участники мероприятия узнали, что именно такая прогулка сократит риск инсульта и симптомов депрессии, снизит риск возникновения сердечных заболеваний и появление лишнего веса.
В конце участники акции прошли определенную дистанцию и получили от этого только удовольствие.