Час полезной информации «Я здоровье сберегу, сам себе я помогу» в Новокотяковской сельской библиотеке
Здоровье – самое ценное, что есть у человека, оно дороже любого богатства. Недаром пословица гласит: «Деньги потерял – ничего не потерял. Время потерял – много потерял. Здоровье потерял – всё потерял». Поэтому очень важно с самого детства бережно относиться к своему здоровью.
Ко Всемирному дню здоровья, который отмечается 7 апреля в Новокотяковской сельской библиотеке состоялся обзор книжной выставки «Как быть здоровым». В течение дня библиотекарь Елена Степанова знакомила читателей с литературой о здоровом питании, о пользе движения и комплексах оздоровительных упражнений, закаливании организма, о том, как противостоять стрессам и о секретах долголетия.
Чтобы быть здоровым не только физически, но и умственно, нужно много знать и читать. Представленные книги по здоровому образу жизни, спорту и правильному питанию смогут дать полезные советы, рекомендации, касающиеся здоровья всей семьи и помогут настроить позитивное отношение к жизни, ведь чтение книг – это своего рода терапия.